Psychohygiene

Unvollkommene Verhaltensweisen wie Ärger, Angst, Schuldgefühle, Hass, Neid, Stress und belastende Vorfälle in der Vergangenheit schleppen wir häufig mit uns herum. Wir können noch so gute Erkenntnisse haben und die auch verwirklichen wollen. Wenn der Boden, auf dem die Erkenntnisse aufgehen sollen, noch verunreinigt ist, werden sie es schwer haben zu wachsen und zu gedeihen. Deswegen ist der Schritt so wichtig, sich frei zu machen von allem Alten, Überholten, Falschen, Belastenden, ganz gleich, ob dies durch unsere Erziehung, durch Umwelteinflüsse oder eigenes falsches Denken entstanden ist. Es ist nur notwendig, jetzt loszulassen. Eine geführte Meditation mit einer passenden Phantasiereise säubert Seele und Geist. Disharmonien lösen sich auf, Erleichterung und Befreiung stellen sich ein.